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即便是了解到這，

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 大社農會貸款快速借款ptt輕鬆貸款-貸款密技-沒有銀行繁瑣的手續， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

大社農會貸款快速借款ptt輕鬆貸款-貸款密技-沒有銀行繁瑣的手續讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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吃蛋會讓膽固醇過高？營養師解迷思曝真正風險

雞蛋是最佳能量來源，有人每天早餐都要吃1顆雞蛋，甚至1天好幾顆，不過，研究發現，每天吃1顆以上雞蛋，將增加糖尿病風險。台北馬偕資深營養師趙強表示，雞蛋與健康風險之間的關鍵在於料理方式，水煮少油，一定比炒煎等多油烹調來的健康，如果膽固醇正常，1天1至2顆蛋是沒問題的。為了瞭解蛋與健康之間的關連性，2013年1項大型回溯性研究彙整16個研究結果，分析發現，與和很少吃蛋（1周低於1個）群組相較，1天吃1個以上的群組罹患第2型糖尿病的風險高出42%。進一步分析糖尿病患者，和很少吃蛋的群組相較，1天吃1個以上蛋的群組糖友，因心肌梗塞、腦中風而死亡的風險高了69％。至於雞蛋攝取量與心肌梗塞、腦中風，以及因為這些疾病而死亡之間，則沒有顯著的關係。吃蛋可能不會提高血中壞膽固醇的數值。但不少報告指出，蛋攝取量越多，則糖尿病及心臟衰竭的風險越高；在糖尿病患者中，發生心肌梗塞、腦梗塞等疾病風險也較高。對此，趙強指出，類似研究眾多，有些則有不同結果，例如，2016年美國1項研究發現，雞蛋與膽固醇無關，當時就有病人詢問，可否從每周吃3顆蛋，變成1天1顆，結果3個月後，膽固醇數值偏高，嚇得不敢再多吃蛋。營養師說，1天吃幾顆蛋因人而異，不少年輕美式足球選手1天吃12顆雞蛋，直接打成汁直接喝下，但從學理上來看，吃得多不見得可以讓肌肉變大。趙強建議，一般人1天1至2顆雞蛋，另搭配魚、肉以及豆製品，飲食多樣化，才能減少攝取過多膽固醇，降低心血管疾病風險。文章來源：※本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

史上最靈活胖子 68歲洪金寶「不用輪椅」站起來了

曾有「最靈活胖子」美名的香港影壇大哥大洪金寶，近年身體狀況受到外界關心，時常以輪椅代步的他，日前更被港媒曝光近照，驚訝曾動過膝蓋手術的他，身體恢復良好，不再使用輪椅，只靠拐杖就站起來了。現年68歲的洪金寶，過去因為經常拍攝武打戲，導致全身傷痕累累，時常被捕捉到以輪椅代步的畫面。而他去年過67歲生日，兒媳婦周家蔚更忍不住淚訴公公拍完戲，疲態盡現，連孫子都抱不動。之後洪金寶為了孫子，也終於願意節食做運動，妻子高麗虹也幫忙監督，下令他絕不能吃任何澱粉。果然洪金寶的身體健康也有了大幅好轉，好友譚詠麟今年5月更曝光一張洪金寶來家中作客的照片，照片中他白髮蒼蒼，整個人身形明顯瘦了一大圈，精神與氣色看起來都相當不錯。據港媒報導，事隔5月社群網站上突然流出一組洪金寶現身為香港明星足球隊加油打氣的照片。照片中洪金寶不再需要輪椅，在兒子洪天明的攙扶下，柱著拐杖緩步行走，但由於照片中眾人都沒戴口罩，加上洪金寶的復胖身形，被推測拍攝時間點應該是在新冠肺炎疫情之前。(中時新聞網)

歐洲疫情增溫 奧地利比利時外長相繼染疫

歐洲第2波新型冠狀病毒疫情延燒，比利時副總理兼外長威爾梅斯今天宣布2019冠狀病毒疾病（COVID-19）檢測結果呈現陽性，是繼奧地利外長之後第2位歐洲外長染疫。威爾梅斯（Sophie Wilmes）約2週前才卸下看守總理一職，轉而在比利時新聯邦政府擔任副總理兼外交部長，她今天在推特發文表示，檢測結果為陽性，但表示由於外出時皆有採取防疫措施，認為可能是在家庭圈子內被感染。她說，不斷上升的病例提醒大家，必須照顧好自己也照顧好別人。由於她在10月16日已出現疑似症狀，因此當天並未出席政府疫情緊急會議。根據歐洲疾病預防管制中心（ECDC）資訊，迄今天為止，比利時共有20萬2058起病例、死亡1萬359例，且過去14天每10萬人新增感染率在歐洲排名第2，僅次於捷克。日益嚴重的高感染率使得比利時政府10月16日緊急宣布，全國餐廳酒吧將關閉一個月並實施宵禁。歐洲目前疫情快速增溫，在威爾梅斯宣布檢測陽性前，奧地利外交部長查倫柏（Alexander Schallenberg）今天稍早也宣布確診，奧地利外交部懷疑可能是12日在盧森堡的歐盟外交事務委員會（EU Foreign Affairs Council）被感染。而10月15日，歐盟執委會主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）及芬蘭總理馬林（Sanna Marin）分別因幕僚染疫及與確診者同場開會，均需退出當天召開的歐盟領導人峰會，其中范德賴恩已經是一個月內第2次自我隔離。根據法新社彙整官方數據顯示，截至格林威治標準時間17日11時（台灣17日晚間7時），全球累計至少3936萬8710例確診、至少110萬5691人死亡，其中歐洲累計718萬5938例確診、24萬8695人死亡。（編輯：劉學源）1091018(中央社)

大陸又軍演 18日起連兩天北部灣海域實彈訓練

中國海事局今天公告，解放軍明天起一連兩天在海南島西部部分海域進行實彈射擊訓練，期間禁止駛入相關海域。根據公布的座標，演習具體位置在北部灣。據中國海事局官網，具體時間為18至19日每天上午6時至晚間7時，在19 43.00，108 54.00；19 51.50，109 01.00；20 10.00，108 47.33；19 53.00，108 32.50等諸點連線水域內進行實彈射擊訓練，禁止進入。美國海軍太平洋艦隊前一天發布新聞稿指出，尼米茲級核子動力航空母艦雷根號（USS Ronald Reagan）及所屬的打擊群今年第3度部署於南海。新聞稿表示，這次部署的目標為致力維護美國與區域盟國及夥伴之間的安全協議，展示前進部署的海軍實力，對於區域內任何突發事件都能快速反應。新聞稿指出，這支部署於南海的美軍打擊群正進行海上安全演習，包括戰鬥機和直升機的飛行演練，海上攻擊演練，水面和空中部隊的協同戰術訓練。（編輯：周慧盈/繆宗翰）1091017(中央社)

搖擺州都不搖擺了？ 沈富雄爆美大選最終結果

美國總統大選至今還有18天，根據美國國家廣播公司與華爾街日報的民調顯示，總統川普民調仍以11個百分點落後民主黨候選人拜登。前立委沈富雄認為，川普一定會和平轉移政權，不然他的票只會越來越少，並預言川普和拜登在選舉人票上的差距會到160票左右，沈富雄還忍不住直言，「搖擺州都不搖擺了」。沈富雄16日在政論節目《少康戰情室》中表示，川普一定換和平移轉政權，「他不敢，他沒這個膽，他如果堅持不一定移轉，票會越少」，並指出，川普自從出院以後所做的任何大小動作，到目前為止沒有一個有效，沈富雄還直言，「川普沒有變，但是他更加加大那個幅度、波動，但是他跟拜登差距越來越大」。沈富雄指出，大家講全美有7個、9個搖擺州，其實這是錯誤講法，「搖擺的州都已經不搖擺了」，現在只剩下兩個州不是搖擺，反而是平分秋色、難分上下，這兩個州 一個是俄亥俄州，另一個是喬治亞州。沈富雄認為，不論最後這兩州都給誰，或互有得失也不影響大局，「我長話短說，這個選舉的結果，選舉人票兩人差距在160加減10」。(中時新聞網)